Thời gian gần đây, Hội xe đạp thể thao Biên Hòa thường xuyên tổ chức các tour đạp xe xa, thậm chí rất xa và có độ khó nhất định. Các tour này để hoàn thành được thì người tham gia cần phải đáp ứng về thể lực, thời gian hoàn thành cung đường, tốc độ di chuyển bình quân trên toàn tuyến, xe cộ ít nhất cũng phải ở mức cơ bản…Nhìn chung những tour dài, khó đã qua trong thời gian 1 năm trở lại đây đều được anh chị em tham gia hoàn thành rất tốt theo đúng kế hoạch đề ra ngoại trừ 1 số trường hợp ngoại lệ. Để việc tham gia tour của anh chị em không ảnh hưởng đến tiến độ chung của cả tập thể, mình xin lưu ý với anh chị em các vấn đề sau:
- Chuẩn bị xe cộ: Trước khi quyết định tham gia những tour dài anh chị em cần chắc chắn rằng xe cộ của mình là phù hợp với cung đường dự định đi. Xe cộ luôn phải đảm bảo tình trạng kỹ thuật tốt nhất có thể, tốt nhất trước khi đi tour thì hãy bảo trì, bão dưỡng xe của mình một cách kỹ càng. Qua những tour đã qua mình nhận thấy rằng 1 số anh chị em chưa thực sự coi trọng việc này và trong quá trình đi tour đã xảy ra khá nhiều vấn đề liên quan, làm ảnh hưởng chung đến chuyến đi của cả đội. Thông thường trước các chuyến đi xa, Hội hay tổ chức bảo dưỡng xe dành riêng cho anh chị em tham gia chuyến đi đó, nếu không muốn mang ra ngoài làm thì anh chị em chịu khó tham gia các đợt bảo dưỡng miễn phí này để đi tour được an tâm.
- Luyện tập: Thông thường trước các chuyến đi xa, Hội hay tổ chức các buổi luyện tập với các cung đường phù hợp với chuyến đi dự định sắp tổ chức và khối lượng luyện tập tương đương 70% cung đường sẽ tổ chức. Chẳng hạn nếu đi tour 320km thì sẽ luyện cung 200km đến 250km, nếu đi tour có dốc thì sẽ chọn cung có đồi, dốc để luyện với mục đích để anh chị em làm quen trước khi đi tour chính thức. Một số anh chị em vì lý do nào đó mà không thực sự quan tâm đến việc này dẫn đến đi tour bị đuối. Anh chị em nên nhớ, thể lực không phải tự nhiên mà có mà nó có được thông qua tích lũy luyện tập.
- Lựa chọn tour phù hợp với khả năng của mình: BQT Hội luôn luôn khuyến khích tinh thần anh chị em đó là mạnh dạn tham gia tour, sẵn sàng bứt phá vượt qua giới hạn bản thân tuy nhiên đối với những tour xa và có độ khó thì sự quyết tâm không là chưa đủ mà chúng ta phải chắc chắn rằng khả năng bản thân và nền tảng thể lực ít nhất cũng phải đáp ứng 70% đến 80% yêu cầu của mỗi tour và 20% còn lại là sự trợ giúp của đồng đội, nỗ lực thêm của chính bản thân mình để có thể hoàn thành tour 1 cách tốt nhất, tránh tình trạng phải lết về đích hoặc bị rớt lại do khả năng mình chưa đủ.
- Trang bị đồ dùng cá nhân đầy đủ: Đây là yêu cầu bắt buộc, anh chị em cần phải tự trang bị cho mình đầy đủ đồ bảo hộ, thiết bị an toàn, ruột xe, đèn xe nếu có đi ban đêm, các thiết bị hỗ trợ, bảo vệ đầu gối, cơ để tránh đau chân, chuột rút; các sản phẩm bổ sung năng lượng, muối tùy theo sở thích của mình. Có 1 số tour, 1 vài anh chị em đã chủ quan việc này mà không trang bị đầy đủ cho mình và đến khi cần thì lại phải đi lấy của người khác sử dụng dẫn đến khi người ta cần thì lại không có cái để sử dụng. Đương nhiên, việc hỗ trợ nhau trong 1 đội là điều hết sức cần thiết và được khuyến khích nhưng có những tình huống sẽ đặt người khác vào thế khó khi mà phải chia sẻ như vậy vì thế tốt nhất là mình hãy tự trang bị đầy đủ cho mình, chỉ khi nào kẹt quá mới nên dùng của đồng đội, tránh tâm lý ỷ lại.
- Đọc kỹ, đầy đủ thông tin chuyến đi: Trước mỗi chuyến đi, BTC luôn luôn đăng tải đầy đủ thông tin về nơi ăn, chốn ở, các điểm check point, thông tin về đường xá để anh chị em chuẩn bị trước. Qua những tour vừa rồi thì có 1 số anh chị em cũng không thực sự quan tâm vấn đề này mặc dù thời gian phải bỏ ra để đọc những thông tin chỉ dẫn đó là không quá nhiều, điều này nói lên rằng anh chị em tham gia tour với tư cách là người đi cùng chứ không thực sự chủ động tham gia vào tour đó. Hội BH có thể tự hào nói rằng việc chỉ dẫn tour hiện đang được làm khá kỹ, khá tốt, không thiếu bất cứ thông tin gì, việc còn lại là do anh chị em tự đọc và trang bị cho mình.
- Sự chủ động về ăn uống trong thời gian tham gia tour: Các tour của Hội đều có lực lượng hậu cần đi theo đoàn để hỗ trợ 1 phần cho anh chị em trong vấn đề ăn, uống dọc đường. Ban hậu cần chỉ đóng vai trò là người chuẩn bị còn anh chị em phải tự chủ động quyết định mình cần ăn gì, uống gì và chủ động lại khu vực hậu cần để nhận và sử dụng, không ai phục vụ ai cả vì tất cả như nhau. Thông thường BTC sẽ chuẩn bị đầy đủ các loại trái cây cần thiết cho 1 tour xe đạp (qua kinh nghiệm đúc kết nhiều tour), đồ ăn nhẹ, các loại nước uống bổ sung năng lượng, bổ sung muối. Chưa có tuor nào BTC để thành viên bị thiếu đồ ăn, nước uống cả và thường là toàn dư sau khi kết thúc tour. Bất kể khi nào anh chị em cần dùng đến đồ ăn, thức uống thì đều có thể liên hệ hậu cần để nhận và sử dụng và Ban hậu cần không thể đi hỏi từng người xem cần ăn gì, uống gì.
- Chủ động trong mọi tình huống đi trên đường, đảm bảo an toàn giao thông: Trong các tour đã qua, có 1 số anh chị em đã không đảm bảo tốt vấn đề an toàn giao thông khi có đôi lúc vẫn còn đi hàng 3, dàn hàng ngang ra đi và điều này có thể gây ra sự cản trở giao thông, gây ra nguy cơ mất an toàn. Mặc dù từ trước đến giờ chúng ta may mắn chưa có bất kỳ vụ tai nạn nào từ hành vi này nhưng chúng ta tuyệt đối để ý và tuân thủ. Khi nào cần vượt lên trên thì hãy nhấn mạnh pedal để vượt lên và nhanh chóng vào lại hàng sau khi đã vượt xong, tránh tình trạng cứ chạy song song mãi mà không thể vượt lên như 1 số tình huống đã xảy ra. Bên cạnh đó, cũng có 1 số trường hợp bị lạc đoàn do tách đoàn, do bị rớt lại vì ghé vào quán mua đồ mà không ai biết hoặc thậm chí bị rớt lại phía sau mà người chốt đoàn vô tình không biết. Đối với những tình huống này thì anh chị em phải chủ động tìm cách liên hệ với BTC để báo lại, trong trường hợp có thể chủ động thì vui lòng sử dụng bản đồ đã được công bố để tiếp tục chạy và ráp vào đoàn và việc này là hết sức đơn giản. BTC cũng chỉ có vài người, không thể nào quán xuyến được hết tất cả mọi việc diễn ra trên đường, cái nào anh chị em chủ động được thì chủ động vì bây giờ đã có zalo, google map nên rất dễ trong vấn đề này.
- Liên hệ với BTC khi có vấn đề: Bất kể khi nào anh chị em có vấn đề về sức khỏe trong quá trình tham gia tour thì cần phải chủ động cho BTC biết để có sự hỗ trợ kịp thời, tránh trường hợp im im rồi không ai biết mình bị gì, cần gì và điều này có thể gây ra những hệ quả không hay.
Cuối cùng, BTC cũng là những người tham gia đạp tour cùng anh chị và họ còn mang trọng trách nặng nề hơn đó là phải lo mọi thứ cho cả đoàn bên cạnh việc họ cũng phải còng lưng ra đạp như mọi người. Chi phí anh chị em đóng thế nào thì họ cũng phải đóng như vậy, không ít hơn dù chỉ 1 đồng, chưa kể họ phải bỏ thêm tiền túi ra mua thứ này thứ kia phục vụ chung cho tour mà không tính toán hay nói cho anh chị biết vì vậy mong anh chị em hiểu, thông cảm, cái nào mình chủ động được thì nên chủ động để giảm bớt áp lực cho BTC và quan trọng là có được những chuyến đi thành công trọn vẹn.
Hi vọng anh chị em đọc kỹ các thông tin nêu trên để các tour sắp tới nếu có tham gia thì chúng ta sẽ tham gia với tâm thế tốt nhất có thể